練習の翌日

昨日は、平日バスケ。
参加者は９人・・・おしいっ。

仕事を定時で切り上げ、ソッコー電車に飛び乗った結果、６時過ぎには体育館にいた。一人で体育館にいるとひろ～い。

平日は、人が少ないからシューティングがメインになるねぇ。でも、試合のシチュエーションとか考えて思いっきりやっているとすぐにバテる。しかも、全力をだすとこれがまた入らない。ん～普段からちゃんと練習しなあかんね。こりゃ、朝また走るようにするかな。

体重の方は、最近なかなか不摂生をしてたんだけど、７８．１ｋｇとあまり増えてなかった。ん～確実に肉はついてるんだけどなぁ。

次の試合までには、１～２ｋｇは落としたいなぁ。

現役を退いて太った若者に三ツ矢サイダー太りのシニアの方々、昔の動きを取り戻すためにも痩せてくれ。